ÚLTIMOS ARTIGOS

Crise de Ansiedade é uma coisa boa?

Muitas pessoas chegam ao consultório com crise de ansiedade e a única coisa que elas querem é se livrar desse sintoma o mais rápido possível. Na verdade essa é a pior maneira de buscar a cura para ansiedade. O que as pessoas normalmente não entendem assim que procuram a terapia é que a ansiedade...

Saiba Como Lidar com as Birras?

Elas são mais comuns do que imaginamos entre os 2 e 3 anos de idade. Os ataques de “birras” podem acontecer já à partir dos 6 meses de idade, chegando ao seu ápice de ocorrências entre 2 e 3 anos. Alguns psicólogos pedagogos e estudiosos da infância apontam esse período como “a adolescência do bebê”...

É possível emagrecer fazendo exercícios em apenas 10 minutos ?

Se você pudesse escolher em fazer exercícios durante 40 ou 10 minutos, o que optaria? Ou ainda se te falarem que é possível em 10 minutos você ter resultados bastante expressivos e  melhores para seu emagrecimento e sua saúde em geral do que 40 minutos de exercício? Pois é, não é nenhuma loucura e sim uma...

Conheça o tratamento ideal para cada tipo de estria

  As estrias são caracterizadas em geral por “linhas transversais na pele”, inicialmente podem ser discretamente elevadas devido ao processo inflamatório na cor vermelha chamada Estria Rubra e após meses em sua fase tardia, adquirem uma tonalidade branca chamada Estria Alba. Surgem a parir da adolescência, durante a gravidez (entre o 6º ao 7º mês), em...

2 grandes mudanças que o casal enfrenta com a chegada dos filhos e como evitar que elas afetem o relacionamento

As mudanças com a chegada de uma criança são inevitáveis. Contudo dependendo se essa criança é desejada e planejada pelos dois genitores e se ambos se preparam com busca de autoconhecimento, essas mudanças podem ser vividas de forma bem diferente! Além disso, mesmo quando uma criança é desejada e planejada existe uma diferença grande...